野球は個人の能力も大切ですが、チームの団結力も必要になってきます。
練習以外の時間では、個人個人がそれぞれの時間を過ごしています。
その個人個人が練習で一致団結するために、練習開始時のアップの
役割は重要だと考えます。
まずは集団走で足、声を合わせる。(やはり揃っているチームは強く見えます)
自分も選手時代は、アップ自体は好きではありませんでしたが、
最初の集団走が揃っていた時は、一体感、緊張感が高まって
練習に良い流れを持って行けたと思います。
それぞれのチームで、選手と話し合いながら、オリジナルのものを
作り上げるのが良いと思います。
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